Ve dnešním díle vás čeká slíbený kvíz, který bude vycházet z témat, která jsme se společně naučili ve Škole asertivity. Otestujete si tedy, jak si na tom stojíte s asertivitou. Jak jsem avizovala už minule, doufám, že jste se na tento kvíz nijak...
Uznání chyby, toho, že měl pravdu ten druhý “Tak jsi měl pravdu. Spletla jsem se.” Udělal jsem špatné rozhodnutí. Nevyhovuje mi to, vracím to, náprava chyby “Netrefila jsem se, tohle mi nesedí.” Měním názor, přehodnocuji, změna názoru “Myslela jsem...
Tento díl vychází k příležitosti začátku školního roku, což si já osobně spojuji s řadou emocí od druhé třídy nahoru ne úplně s pozitivními. Ne sranda tak strašné to nebylo, bylo to asi až od třetí třídy. Ale komunikační situace, které by zpětně...
Vaše příběhy i mé vlastní zkušenosti mě přivedly na téma dnešního dílu, kterým je opakující se motiv negativní reakce na vaše asertivní chování. Mnohokrát jsem v podcastu zmínila, že na asertivitu nelze v případě, že ji používáte proti agresorovi...
Dnešní díl budeme věnovat něčemu, co jsme zatím v podcastu vynechávali, a to pozitivní asertivitě nebo pozitivní aserci. Jednak proto, abychom se krásně pozitivně naladili na léto, ale také proto, že nácvik právě této metody vám může usnadnit...
Když jsem v průběhu měsíce přemýšlela nad tím, o čem bychom si mohli dneska ve škole asertivity povídat, rezonovalo mi tam jedno téma, které se opakovaně objevuje na školeních, ale i v každodenním životě. To téma je asertivní reakce na...
Už v minulém díle jsem naznačila, že podcast čekají nějaké nutné změny, které vám dneska povím a krásně si na tomto sdělení společně vyzkoušíme právě asertivní techniky, jak se podobné věci komunikují. Věřím, že spousta z vás v životě...
Dneska se pro změnu podíváme zase na trochu více teorie a odkloníme se tedy od vašich příběhů, které ale dál můžete posílat. Dnes bych se chtěla podívat na téma, které se často objevuje v dotazech, ale také v terapiích. Patří do kategorie pasivních...
. Dneska tady budeme mít další otázku od posluchače, která se bude týkat asertivity v kolektivu. Konkrétně se jedná o kolektiv pracovní, ale pokud chodíte třeba zatím ještě do školy, myslím, že určité principy si tam jsou dost podobné, obzvlášť, co...
Krásně se nám to tedy střídá a opět se přesouváme k osobám nejbližším. Pro vás, kde jste ještě díl s příkladem od posluchačů nestihli, už jsme tady měli asertivitu vůči rodiči z pozice dítěte, asertivitu vůči autoritě v podobě lékaře a dneska si...