Dneska tady budeme mít otázku od posluchače, jak řešit situaci, kdy se k vám někdo z pozice autority chová hulvátsky, tak jak na to reagovat. Specificky se bude jednat o dialog mezi lékařem a jeho pacientem. Na úvod, než se na to vrhneme chci ještě...
Jak ustát a vypořádat se s nátlakem blízké osoby a udržet si asertivitu. To si povíme v této epizodě.
V dnešní Škole asertivity se budeme věnovat královně asertivity, a to takzvané asertivní obligaci. Tahle metoda je vhodná zejména pro ty nejbližší vztahy, na kterých vám záleží a pro situace, ve kterých chcete dojít ke kompromisu.
Dneska si posvítíme na druhý stupeň asertivity, tedy asertivitu vůči známým osobám, které vám ještě nejsou úplně nejbližší, ale zároveň už s nimi nechcete komunikovat jako s úplně cizími. Připomeňme si pár příkladů. Do druhého stupně patří opakované...
V naší škole asertivity jsme se společně ponořili do tajů asertivní komunikace a dneska si více probereme to, čemu se říká prostá asertivita nebo prostá aserce. Minule jste se naučili, že pro správnou a efektivní volbu komunikačních strategií je...
Asertivní reakce jsou však těžké téma a samozřejmě, že v něm platí určitá pravidla. První pravidlo, které se dneska naučíme bude pravidlo tří stupňů. Než se k němu dostaneme, pojďme si ale asertivní komunikační styl ještě trochu definovat. Co...
Máme za sebou epizody o pasivní komunikaci, agresivní i pasivně agresivní a dnes jsme se měli přesunout právě na ten asertivní komunikační styl, ale ještě to o týden posouváme. Jaký je pro to důvod? Nedávné události mě inspirovaly natočit ještě...
Proč je téma pasivní agrese o tolik populárnější než ostatní komunikační styly? Vlastně nevím, myslím, že není zas o tolik častější. Možná je to tím, že je zajímavá, trochu mysteriózně komplikovaná, co tam vlastně patří a co ne a taky je to možná o...
Zatímco pasivní komunikační styl je více o pocitu kontroly a bezpečí, zahrnující ale většinově vyhýbavé strategie, kdy se snažíme vyhnout konfliktu za každou cenu, tak agresivní komunikační styl je o pocitu moci a nějaké vyhýbání se konfliktu...
V minulém díle jsme si popisovali, že asertivita je něco jako střední cesta mezi pasivitou a agresivitou. Zdůrazňovala jsem, že se jedná o spektrum. Na jeho nejzazších pólech se nachází extrémní reakce. Za takové extrémní reakce v tomto případě...