Start léta oslavíme jednou odlehčenou epizodou o holubech. Ano, slyšíte dobře. Víte, co udělali holubi pro psychologii a pro lidstvo? Bylo toho opravdu hodně. Rozhodně si přezdívku létající krysy nebo ptačí mozečky, tak úplně nezaslouží. Tento díl...
Překvapivé odhalení v balíčku karet Myšlenky štěstí. Náhodný objev v knihkupectví mě seznámil se zajímavou osobností Kris Carr. Kris je žena plná inspirace, elánu, kreativity, bývalá modelka, herečka a tanečnice. Dnes je autorkou mnoha knih o zdravé...
Jubilejní sedmý díl podcastu Zapni axony na odlehčené téma díla z pera humoristy a autora komiksů Matthew Inmana alias The Oatmeal. Kdo je Matthew? Jak jeho sociální úzkost ovlivňuje tvorbu, která vydělává miliony. Jak může člověk, kterému dal Elon...
„Co když jsem gay?“ „Co kdybych to dítě upustila?“ „Co kdybych se bodla do břicha?“ „Jsem blázen? Jsem zlý člověk? Co o mě ta myšlenka vypovídá? Pro šestý díl podcastu jsem si pro vás připravila recenzi...
Dlouho plánovaný díl o jedné z nejlépe vyvinutých psycho aplikací na trhu. V tomto díle nebudeme glosovat, ale probereme se, se vší vážností, krok za krokem geniální aplikací Nepanikař! Tuhle aplikaci používám pro své klienty velice často. Pokud ji...
Díl podcastu se věnuje náladě a měření nálady. Pokračujeme vyhodnocením týdenní výzvy, kterou jsme čerpali z karet Nápady pro dobrou náladu. Podcast nabízí recenzi karet, výhody, nevýhody a reflexi využitelnosti pro profíky i takové to domácí...
Ve třetím díle podcastu zapneme naše axony na téma nálady. Jde si dobrou náladu udržet? Jak nám dokáže s náladou zacvičit messenger a jiná elektronická komunikace? Jak můžeme jít dobré náladě naproti? Vylosujme si spolu přímo v epizodě pár...
Druhý díl podcastu ladíme do zenové vlny. Epizoda zahrnuje pro zájemce mou krátkou šestiminutovou recenzi terapeutických karet Medituj ke štěstí. A zbytek času si můžete poslechnout povídání o meditaci, relaxacích a mindfulness (všímavosti). Proč...
„Medituj, relaxuj, nepanikař, čti, najdi vnitřní klid atd.“ Jak se ve všech těch doporučeních, aplikacích, knihách a pomůckách vyznat? Jak se k nim postavit, aby vám ty instantní psycho rady fungovaly? Zkusím vám v tom podat pomocnou...
Vítejte na stránce podcastu Zapni Axony. Najdete na zde databázi všech volně dostupných epizod a podcast je tedy zdarma k dispozici i pro ty z vás, kteří nemáte Spotify nebo jinou podcastovou platformu. „Nadšení je nakažlivé.“ Jmenuji se...